
Schmerzen im Kniegelenk gehören zu den häufigsten unangenehmen Empfindungen, die jeder Mensch mindestens einmal erlebt hat. Das Fortschreiten von Krankheiten, die Schmerzen verursachen können, ist darauf zurückzuführen, dass das menschliche Knie aus vielen Strukturen besteht, die täglich einer enormen Belastung ausgesetzt sind. Der Schaden kann eines der Bänder oder Sehnen oder bestimmte mit Flüssigkeit gefüllte Säcke sowie Knorpelgewebe betreffen. Dieses Symptom kann ein Zeichen für Erkrankungen sein, die nicht nur das Knie betreffen, sondern auch für allgemeine Erkrankungen des Körpers oder Systems.
Es muss auch unterschieden werden, bei welchen Bewegungen der Schmerz auftritt. Schmerzen im Knie beim Beugen sind beispielsweise charakteristisch für Menschen mit einem aktiven Lebensstil und weisen häufig auf eine Verletzung der Gelenk- und Knochenstruktur hin. Diese Krämpfe treten vor allem in den späteren Stadien der Erkrankung auf, wenn eine chirurgische Behandlung unumgänglich ist. Beim Hocken schmerzen und knarren die Knie oft, dies kann ein Hinweis darauf sein, dass das Knorpelgewebe abgenutzt ist (beobachtet vor allem bei Sportlern durch ständiges Laufen). Schmerzen im Inneren entstehen durch verschiedene Pathologien des Gelenks oder das Auftreten von Neoplasien. Das Auftreten von Schmerzen nach der Geburt ist darauf zurückzuführen, dass der weibliche Körper während der Schwangerschaft viele Veränderungen durchgemacht hat, weshalb sich einige Krankheiten entwickeln können.
Es ist wichtig herauszufinden, warum sich Schmerzen im Kniegelenk äußern, denn manche Krankheiten können nur mit Hilfe eines chirurgischen Eingriffs geheilt werden, bei manchen reicht der Einsatz der Schulmedizin aus.
Ätiologie
Wie oben erwähnt, gibt es viele Gründe, warum Knie schmerzen, und sie stehen nicht immer in direktem Zusammenhang mit Verletzungen, Krankheiten und Prellungen im Kniegelenk. Die erste Gruppe von Faktoren umfasst Erkrankungen, die das Kniegelenk direkt betreffen, darunter:
- Gonarthrose ist eine Erkrankung, von der am häufigsten Menschen über 40 Jahre betroffen sind. Die Pathologie betrifft normalerweise beide Knie. Das Hauptsymptom sind Schmerzen und Knirschen beim Strecken und Kniebeugen. Die Krämpfe sind scharf und scharf. Im Liegen nimmt die Intensität ab;
- Blut dringt in die Gelenkhöhle ein;
- Schäden am Meniskus können unabhängig vom Geschlecht in jedem Alter auftreten. Oft ist nur ein Knie betroffen. Diese Krankheit ist durch lautes Knacken und Schmerzen im Knie beim Bücken oder nach dem Laufen gekennzeichnet. Darüber hinaus verliert die Person die Bewegungsfähigkeit, da sie bei der kleinsten Bewegung ihres Beins unerträgliche Schmerzen verspürt;
- Arthritis – die Erkrankung entwickelt sich sehr schnell und der Entzündungsprozess breitet sich auf die Kniegelenke beider Beine aus. Es ist besser, die Behandlung so schnell wie möglich zu beginnen, da sich die Krankheit auf andere Gelenke ausbreitet;
- Verletzung der Integrität der Bänder aufgrund eines Bruchs, am häufigsten ist das Innenband dafür anfällig und viel seltener das Seitenband. In diesem Fall werden Schwellung und Einschränkung der motorischen Funktionen beobachtet;
- Verschiedene Entzündungen der Sehnen, deren Entstehung viele Ursachen hat, zum Beispiel Infektionskrankheiten oder der Einfluss von Bakterien, Verletzungen oder Prellungen, Allergien gegen Medikamente oder Auffälligkeiten im Körperaufbau. Bei solchen Erkrankungen äußern sich die Schmerzen im Knie von innen;
- Verschiebung oder Luxation der Kniescheibe: tritt sehr selten und hauptsächlich bei Kindern oder Sportlern nach intensiver körperlicher Betätigung oder Laufen auf;
- Entzündlicher Prozess in der Gelenkkapsel. Wird die Behandlung nicht rechtzeitig durchgeführt, kann es zu Komplikationen kommen, die nur durch einen medizinischen Eingriff behandelt werden müssen;
- pathologische Prozesse in der Synovialmembran, die das Gelenk bedeckt;
- Das Auftreten einer Zyste im Kniegelenk verursacht Schmerzen hinter dem Knie;
- Zerstörung der Integrität des Fettgewebes, das das Gelenk bedeckt. Äußerlich äußert sich dies in Form einer Schwellung des verletzten Knies;
- Arthrose, bei der das Knorpelgewebe dünner wird;
- verschiedene Infektionskrankheiten, deren Verlauf Arthritis hervorrufen kann. Knieschmerzen treten beim Gehen sowie nach Kniebeugen auf;
- Knochentuberkulose;
- Wirbelsäulenpathologien verursachen beim Gehen das Gefühl, dass das Knie schmerzt;
- Stoffwechselstörungen oder Salzablagerungen im Knie verursachen häufig Knieschmerzen beim Hocken.

Die zweite Gruppe von Gründen bilden weitere Einflüsse, die Schmerzen im Kniegelenk verursachen:
- übermäßig hohes Körpergewicht;
- äußere Verletzungen oder Prellungen am Kniegelenk;
- Arbeitsbedingungen, bei denen eine Person mehrere Stunden am Stück stehen muss;
- intensive körperliche Aktivität – deshalb wird diese Störung am häufigsten bei Profisportlern beobachtet, beispielsweise nach dem Laufen;
- falsche Haltung während der Arbeit;
- unbequeme Schuhe mit hohen Absätzen tragen.
Es gibt mehrere Gründe, warum die Knie einer Frau während der Schwangerschaft schmerzen:
- erhöhtes Körpergewicht (in manchen Fällen bis zu zwanzig Kilogramm);
- Mangel an Kalzium und anderen Mineralien im Körper;
- die Produktion eines bestimmten Hormons, das das Bandgewebe weicher macht.
Nach der Geburt sollten alle unangenehmen Empfindungen von selbst verschwinden. Geschieht dies jedoch nicht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da dies ein Anzeichen für die oben beschriebenen Krankheiten sein kann. Nach der Geburt kann es bei einer Frau beim Hocken, Stehen und Aufrichten zu Schmerzen in den Knien kommen. Dies hat folgende Gründe:
- intensive Muskelarbeit während der Geburt;
- Unwillkürliche plötzliche Bewegungen während der Geburt eines Babys können zu einer Luxation führen.
- wenn eine Frau vor der Geburt verschiedene Beschwerden des Bewegungsapparates hatte;
- Beim Stillen eines Kindes sammelt sich Flüssigkeit im weiblichen Körper an, was sich nachteilig auf die Gelenke auswirkt, weshalb beim Aufstehen und Strecken der Knie Schmerzen auftreten.
Symptome
Neben ausgeprägten Anzeichen – Schmerzen unterschiedlicher Intensität und Knirschen beim Hocken – weist diese Manifestation weitere charakteristische Symptome der Krankheit auf, die beim Gehen oder anderen Beinbewegungen Schmerzen im Knie verursachten:
- Schlafstörungen;
- erhöhte Körpertemperatur;
- verminderter oder völliger Appetitlosigkeit;
- Steifheit der Bewegungen;
- erhöhte Schmerzen beim Gehen. Es kommt zu einer spürbaren Verbesserung der Sitz- oder Liegeposition;
- spürbare Schwellung des verletzten Knies – kann von innen beobachtet werden;
- Unfähigkeit, das Gewicht auf das betroffene Glied zu verlagern;
- Verformung der Kniescheibe;
- Veränderung der Hautfarbe des Knies;
- Fieber.
Wenn die ersten Anzeichen auftreten, sollten Sie sich umgehend an eine medizinische Einrichtung wenden, um eine Diagnose und eine wirksame Behandlung zu erhalten.
Diagnose
Da viele Erkrankungen durch Knieschmerzen beim Gehen, nach Laufen, Hocken und Stehen verursacht werden, sollte die Diagnose Folgendes umfassen:

- eine ausführliche Untersuchung des Patienten über das Auftreten der ersten Symptome, die Intensität des Schmerzes, den Ort seines Auftretens (von außen oder innen), die möglichen Ursachen (z. B. beim Gehen, nach dem Laufen oder bei der Geburt), die den Schmerz verursachen;
- Palpation des Knies durch den behandelnden Arzt, um ein vollständigeres Bild der Schmerzlokalisation zu erhalten und Schwellungen zu erkennen;
- Blutanalyse des Patienten für allgemeine und biochemische Studien;
- Röntgenaufnahme – bei der jede Pathologie in der Struktur des Knies deutlich sichtbar ist;
- Sammlung von Flüssigkeit durch Punktion – wird durchgeführt, wenn der behandelnde Arzt den Verdacht auf Knochentuberkulose hat;
- Punktion von Flüssigkeit aus dem Kniegelenk;
- Arthroskopie: Wird bei Meniskusverletzungen durchgeführt, die Schmerzen im Knie von innen verursachen. Diese Methode wird nicht nur zur Diagnose, sondern auch während der Behandlung durchgeführt;
- Messungen der Knochengewebedichte;
- Knieultraschall;
- Untersuchungen von Patienten mittels Magnetresonanztomographie und Computertomographie.
Behandlung
Es gibt keinen einheitlichen Weg, alle Krankheiten und Beschwerden zu heilen. Die Behandlungsmethode wird für jeden Patienten individuell verordnet und hängt von der Ursache und dem Grad der Intensität der Krämpfe ab, ob das Knie beim Gehen, nach dem Laufen, beim Hocken oder Stehen schmerzt. Behandlungsmethoden, die ausnahmslos allen Patienten verschrieben werden, auch Frauen nach der Geburt:
- Reduzieren Sie die Belastung der unteren Extremitäten, damit nicht die geringsten Symptome auftreten.
- Legen Sie einen Fixierverband am beschädigten Knie an.
- Wärmen Sie das Knie mit Salben oder heißen Kompressen. Verwenden Sie nach ärztlicher Verordnung kalte Kompressen, jedoch nicht mehr als fünfzehn Minuten pro Tag;
- entzündungshemmende Medikamente.
Bei Bedarf erfolgt die Behandlung mit einem chirurgischen Eingriff.
Darüber hinaus gibt es Hausmittel, die die Symptome lindern können, die jedoch nur nach Rücksprache mit einem Arzt angewendet werden dürfen. Zu diesen Schmerzbehandlungen gehören:
- Jodnetzwerk;
- Kompresse aus Ihrem eigenen Urin;
- eine Mischung aus rohen Kartoffeln mit Kerosin;
- Lotionen aus Apfelessig und Eigelb;
- Salbe aus Kartoffelpüree und Meerrettich;
- Zwiebelkompresse, dazu müssen Sie sie halbieren und die Hälfte auf die Außen- und Innenseite des Knies auftragen;
- eine Lösung aus Kölnisch Wasser und Löwenzahn;
- Tinkturen aus Alantwurzel und Alkohol;
- schwarze Holunder-, Kamille- und Kiefernkompresse;
- Ringelblumenlotion;
- eine Mischung aus Senf und Honig.
Frauen wird die Anwendung von Volksheilmitteln während der Schwangerschaft und nach der Geburt, wenn das Baby stillt, nicht empfohlen.
Prävention
Um Knieschmerzen beim Gehen zu vermeiden, sollten Sie nach dem Laufen oder Hocken Folgendes tun:
- einem gesunden Lebensstil folgen;
- Achten Sie immer auf Ihre Haltung;
- ein normales Körpergewicht aufrechterhalten;
- Wärmen Sie Ihre Muskeln vor dem Training auf, um Kniekrämpfe nach dem Laufen und Training zu vermeiden.
- Tragen Sie nur bequeme Schuhe;
- Behandeln Sie schnell alle Krankheiten, die diese Störung verursachen können.
- sich mehrmals im Jahr einer Vorsorgeuntersuchung in der Klinik unterziehen;
- Gymnastik durchführen, wenn der Lebensstil oder die Arbeitsbedingungen einer Person Stehen oder Sitzen erfordern;
- Unterkühlung vermeiden;
- Bei den ersten Symptomen, insbesondere nach der Geburt oder beim Laufen, konsultieren Sie einen Arzt.


















