Mit der Osteochondrose ist die Struktur und Funktion der Bandscheiben betroffen, die die Säule Flexibilität und Mobilität verleiht. Wenn sich die Krankheit intensiviert, treten irreversible Veränderungen in den Wirbeln selbst auf.
Die Ursachen der Osteochondose sind intern (endogen) und extern (exogen).
Endogene Gründe sind:
- Verletzung der intrauterinen Entwicklung der Wirbelsäule,
- erbliche Veranlagung und Altersveränderungen im Knorpel.
Die wichtigste exogene Ursache für Osteochondrose ist die unangemessene Verteilung der Last in der Wirbelsäule, die zu einer Veränderung des Knorpels an Orten mit überschüssigem Druck führt.
Die Krankheit provozieren:
- Trauma der Wirbelsäule,
- Infektionen,
- zurückgeschwächte Muskeln,
- Seitenkrümmung der Wirbelsäule,
- Medikamente Pesos
- Eine lange Aufbewahrung einer unangenehmen Position.
Osteochondrose kann sich nicht nur bei Menschen mit unzureichender Haltung entwickeln, die an mentalen Arbeiten beteiligt sind, sondern auch bei physischen Ausbildung.
Zusätzlich zu den mechanischen Gründen für die Entwicklung von Osteochondrose führen sie auch zu:
- Stoffwechselstörungen (hauptsächlich Calcium und Phosphor),
- Mangel an Spurenelementen und Vitaminen (Magnesium, Mangan, Zink, Vitamin D),
- Erbspannung spielt eine ziemlich wichtige Rolle.
Beim Heben von Gewichten, Sprüngen, Stürzen, statischen Lasten, Mikro -Zwischenscheibenscheiben. Wenn dies systematisch geschieht, verlieren beschädigte Bandscheiben ihre elastischen Eigenschaften im Laufe der Zeit, sie werden abgeflacht und der Abstand zwischen den Wirbeln abnimmt. Und dies bedeutet, dass die Nervenwurzeln, die sich aus dem Rückenmark erstrecken, Schmerzen auftreten. Gleichzeitig erscheint eine Schwellung im neurovaskulären Paketclip, was zu noch größerer Verstoß und größerer Schmerzen führt. Wenn das Zwischenebebrale Album bereits zu kollabieren begonnen hat, wird es amortisieren, es wird weiter verletzt und allmählich verliert die Säule ihre Flexibilität.
Das Hauptzeichen für Osteochondrose ist Schmerzen. Je nachdem, wo die beschädigten Bandscheiben sind, können sie verletzen: Nacken, Schulter, Arm, Rücken und sogar eine Brust. Manchmal glaubt eine Person, dass sie Herzprobleme hat, aber tatsächlich schadet dies einen komprimierten Nerv infolge von Osteochondrose. Gleichzeitig mit Schmerzen fühlt sich eine Person oft übermäßig und taub der Muskeln. Wenn die Blutgefäße, die das Gehirn drücken, Kopfschmerzen, Schwindel, Geräusche in den Ohren, doppelte Augen, Übelkeit und Erbrechen, Ohnmacht erscheint.
Sie müssen sich mit solchen Beschwerden an den Neurologen wenden. Es wird die Wirbelsäule untersucht, überprüfen, wie die Dinge mit dem Gehirnzirkulation sind und gegebenenfalls die Radiographie, die Computer- oder Magnetresonanztomographie des entsprechenden Rückgrates verschreiben.
Die Behandlung von Osteochondrose ist ein langer Prozess, bei dem eine Person mit großer Willenskraft und Freizeit erforderlich ist. Bisher gibt es viele Methoden zur Bekämpfung der Krankheit: Medizin, manuelle Therapie, Traktion, Massage und therapeutische Gymnastik.
Tipps zur Vorbeugung von Radikulitis und Osteochondrose:
- Zu gegebener Zeit die Korrektur der Krümmung der Wirbelsäule und der Haltungsstörungen im Zeitalter der frühen Schule.
- Nehmen Sie aktiv an Sportunterricht teil, sodass Sie ein Muskelkorsett bilden können.
- Halten Sie sich an eine Diät, konsumieren Sie Produkte mit ausreichendem Gehalt an Vitaminen, Kalzium und Magnesium (Fische und andere Geschenke des Meeres, Kohl, Spinat, Bohnen, Nüsse, Samen, Erbsen, Erbsen, dickes Brot und frischer Milch).
- Kämpfe um überschüssiges Gewicht.
- Stellen Sie beim Transport von Gewichten eine gleichmäßige Last in beiden Händen mit Rucksäcken anstelle von Taschen sicher. Heben Sie die Gewichte nur mit der Verwendung von Beinen und nicht der Wirbelsäule an.