Eine der häufigsten Erkrankungen der Wirbelsäule ist die lumbale Osteochondrose. Die Behandlung mit Volksheilmitteln kann die Symptome lindern, aber für eine maximale Wirkung sollten Sie traditionelle Therapiemethoden nicht aufgeben.
Bei den ersten Anzeichen einer Pathologie ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren und seinen Empfehlungen in Zukunft zu folgen.
Krankheitssymptome
Ein solches Problem wie Osteochondrose, das früher als das Los älterer Menschen galt, betrifft heute sogar junge Menschen. Besonders gefährdet sind die Bereiche der Lenden- und Kreuzbeinwirbelsäule. Wenn Sie die Manifestationen der Krankheit lange Zeit ignorieren, riskiert eine Person, die Fähigkeit zu verlieren, sich normal zu bewegen.
Sie sollten auf solche Symptome achten:
- einschießende, stechende Schmerzen im unteren Rückenbereich, die in das Gesäß und in die Bauchregion ausstrahlen können;
- das Auftreten von Bücken;
- unsicherer Gang;
- Beintaubheit;
- Phlebeurysma;
- Krämpfe der unteren Extremitäten;
- eingeschränkte Beweglichkeit, insbesondere beim Drehen und Beugen.
Es sind diese Manifestationen, die für die lumbale Osteochondrose charakteristisch sind. Sie werden durch schweres Heben, langes Sitzen oder Gehen verschlimmert.
Wenn Sie die Behandlung nicht beginnen, kann es in Zukunft zu einem Einklemmen der Nervenenden kommen, was zu einer teilweisen oder vollständigen Lähmung der Beine führt.
Ursachen
Die Prävalenz der lumbalen Osteochondrose erklärt sich aus der Tatsache, dass jeder Mensch täglich Faktoren ausgesetzt ist, die die Krankheit hervorrufen.
Die Gründe für die Entwicklung des Problems können sein:
- längere statische Belastung des unteren Rückens;
- passiver Lebensstil;
- falsche Körperhaltung;
- unsachgemäßes Heben und Tragen von Gewichten;
- häufiger Stress;
- Verletzungen von Stoffwechselprozessen;
- Kreislaufprobleme;
- Vitamin- und Mineralstoffmangel;
- Trauma;
- Fettleibigkeit;
- Unterkühlung;
- hormonelle Störungen;
- häufiges Kippen und Wenden;
- unbequemes Bett;
- angeborene Pathologien der Wirbelsäule;
- Erkrankungen benachbarter Organe;
- altersbedingte Veränderungen;
- Nachlass.
Die Lendengegend ist stark belastet. Jede körperliche Anstrengung und das Heben schwerer Gegenstände beeinflussen den Zustand dieser Zone. Aus diesem Grund leiden Lader, Baumeister, Gewichtheber, Vertreter von Berufen, die lange Spaziergänge oder Stehen erfordern, häufig an Osteochondrose. Bei Büroangestellten leidet nicht nur der untere Rücken, sondern auch das Kreuzbein. Ohne Schutz vor Einflussfaktoren wird die Wirksamkeit der Behandlung um ein Vielfaches geringer sein.
Mögliche Komplikationen
Im Anfangsstadium der Osteochondrose hat eine Person keine besonderen Probleme, mit Ausnahme von vorübergehenden Beschwerden. Allmählich kommt es zur Zerstörung der Bandscheiben und des Faserrings des Wirbels, was zu einer Zunahme der Symptome und zur Entwicklung von Komplikationen führt. Da eine enge Beziehung zwischen den Sakral- und Lendenregionen zu benachbarten Organen besteht, ist die Entwicklung einer Reihe von Krankheiten nicht ausgeschlossen.
Vor allem leiden sie:
- Magen-Darmtrakt;
- Beckenorgane;
- Leber;
- Nieren;
- Nerven- und Gefäßsystem.
Darüber hinaus gibt es eine Reihe negativer Folgen im Zusammenhang mit der Wirbelsäule selbst:
- generalisierte Osteochondrose;
- Einklemmen von Nervenwurzeln und Blutgefäßen;
- Neuritis;
- Zwischenwirbelhernie;
- Beinlähmung;
- Reizung des Ischiasnervs;
- unfreiwilliges Wasserlassen oder Entleeren;
- Entwicklung von Osteophyten.
Um starke Schmerzen und die Entwicklung einer Behinderung zu verhindern, ist eine sofortige Behandlung der Osteochondrose erforderlich.
Der lumbosakrale Bereich zeichnet sich durch das Vorhandensein der sogenannten Cauda equina aus, dh eines Bündels von Nervenwurzeln. Wenn sie eingeklemmt werden, besteht die Gefahr, dass eine Person behindert wird.
Behandlung mit traditionellen Methoden
Am sinnvollsten ist es, bei Verdacht auf Osteochondrose einen Arzt aufzusuchen, um die richtige Diagnose zu stellen, den Grad des Fortschreitens der Erkrankung festzustellen und sich fachlichen Rat zur weiteren Behandlung einzuholen.
Zu den traditionellen Therapien gehören:
- medizinische Wirkung Novocain-Locks werden verwendet, um Schmerzattacken zu stoppen, insbesondere wenn ein Nerv eingeklemmt ist. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, heiße Salben, Muskelrelaxanzien und Vitamin-Mineral-Komplexe werden ebenfalls verschrieben. Glukokortikoide, Chondoprotektoren und Medikamente, die die Durchblutung und Stoffwechselprozesse im Gewebe anregen, können ebenfalls verschrieben werden, um die Genesung zu beschleunigen;
- Physiotherapie. Dies sind elektrische, magnetische, Laser-, pneumatische und andere Arten der Stimulation der problematischen Wirbelsäule. Es umfasst auch Techniken der Reflexzonenmassage, Fangotherapie, Salzbäder und vieles mehr;
- Massage und Orthopädie. Dem Patienten wird eine therapeutische Massage verschrieben, die darauf abzielt, die Gewebereparatur zu beschleunigen und Stress abzubauen. Manuelle Therapie kann auch verwendet werden, um die Haltung auszurichten und die Wirbelsäule zu dehnen. Tragen Sie "trockene" Traktion und Wasser auf;
- BewegungstherapieEs gibt eine Reihe von Übungen, die darauf abzielen, den unteren Rücken zu entwickeln und zu stärken. Bei starken Schmerzen ist die Kontrolle des Trainers erforderlich, und im Anfangsstadium der Krankheit und zur Vorbeugung kann Gymnastik zu Hause durchgeführt werden;
- Operativer Eingriff. In fortgeschrittenen Fällen und bei eingeklemmten Nervenwurzeln ist eine operative Behandlung erforderlich. Der chirurgische Eingriff besteht darin, den problematischen Wirbel zu öffnen, das eingeklemmte Gewebe zu befreien und gegebenenfalls eine Prothese einzusetzen, um den Verschleiß der Bandscheibe auszugleichen.
Als Hilfsvolksmethoden ist die Verwendung von Volksheilmitteln erlaubt.
Osteochondrose des unteren Rückens - Behandlung mit Volksheilmitteln
In einigen Fällen kann Osteochondrose mit Volksheilmitteln bekämpft werden. Es wird empfohlen, vorher einen Arzt zu konsultieren, da einige Rezepte kontraindiziert sein können.
Die Essenz der Volksmethoden besteht darin, dass mit ihrer Hilfe folgende Effekte erzielt werden können:
- Schmerzen beseitigen;
- Stress abbauen;
- den Körper stärken;
- die Durchblutung anregen;
- die Wirbelsäule wiederherstellen;
- Entzündung beseitigen.
Die folgenden Rezepte gelten als die beliebtesten in der Heimbehandlung:
- Kompressen aus dem Aufguss von Klettenblättern. Hilft Schmerzen zu lindern und den Entzündungsprozess zu stoppen;
- Abkochung der Löwenzahnwurzel. Ein gutes entzündungshemmendes Mittel, stärkt den Körper;
- Bäder mit einer Abkochung von Kamille und Knöcheln. Entspannt und lindert Entzündungen;
- Salben auf der Basis von Bienenwachs und Propolis, unraffiniertem Sonnenblumenöl, Honig und Hypericum-Abkochung. Sie helfen nicht nur bei Osteochondrose, sondern auch bei verschiedenen Gelenkproblemen;
- Alkoholtinktur aus weißen Fliederblüten. Es wärmt den Rücken und lindert die Symptome der Krankheit;
- Alkoholtinktur mit Meerrettichwurzel. Hervorragende Wärme, lindert Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen;
- Arnika, grüne Walnüsse und ein Sud aus der Knolle. Aus diesen Komponenten wird eine Mischung zur oralen Verabreichung vor den Mahlzeiten hergestellt. Lindert Entzündungen, regt regenerative Prozesse im Körper an.
Das Vorhandensein von Komplikationen kann Anpassungen des Behandlungsplans erfordern, was eine unbefugte Auswahl von Rezepten höchst unerwünscht macht.
Präventivmaßnahmen
Um keine chirurgische Behandlung der Osteochondrose zu benötigen und diese Krankheit noch besser vollständig zu verhindern, wird empfohlen, vorbeugende Maßnahmen durchzuführen. Ziel ist es, die Wirbelsäule zu stärken und vor Verletzungen zu schützen.
Tipps zur Vorbeugung:
- Vermeiden Sie anstrengende Übungen, insbesondere schweres Heben;
- Tragen Sie eine strapazierfähige Rückenstütze oder -stütze oder wie von einem Arzt verordnet, um Ihre Rückenmuskulatur zu unterstützen und sich vor einem Bandscheibenvorfall zu schützen;
- Achten Sie auf Ihr eigenes Gewicht, denn Fettleibigkeit ist eine der Ursachen für Erkrankungen des Bewegungsapparates;
- Setzen Sie sich nicht in eine unbequeme Position, achten Sie auf Ihre Haltung, stehen Sie regelmäßig auf und wärmen Sie sich auf.
- Schlafen Sie auf einer orthopädischen Matratze in einer für Sie bequemen Position;
- Vermeiden Sie Verletzungen, plötzliche und oft wiederholte Bewegungen der gleichen Art, statische Belastung;
- Die Ernährung muss vollständig sein, um die Gesundheit zu fördern;
- Besuchen Sie regelmäßig einen Massagetherapeuten, ruhen Sie sich aus und entspannen Sie sich vollständig.
- Führen Sie einen aktiven Lebensstil, trainieren Sie.
Achten Sie auf Ihre Gesundheit und vermeiden Sie Faktoren, die Ihren unteren Rücken schädigen können. Beginnen Sie die Krankheit nicht, wenn es nicht möglich war, sie zu verhindern!